Општина Кнић има укупно 11 729 становника према попису из 2022. године, што показује демографски тренд смањења броја становника у односу на претходне пописе. Главно насеље, село Кнић, има око 1 942 становника.
Већину становништва чине Срби као доминантна етничка група, а становништво је распоређено углавном у села и мања насеља на широј територији општине, што одражава њен рурални карактер.
Према процени старосне структуре, значајан део становништва припада радно активном узрасту, али је присутан и релативно велики удео становника старијих од 65 година, што је уобичајено за многе руралне средине у Србији.
Општина Кнић територијално припада подручју Груже, најживописнијем делу Шумадије. У свом саставу има укупно 36 села и заузима површину од 413km².